↧
Por: Bitacoras.com
Información Bitacoras.com Valora en Bitacoras.com: Si estabas buscando una dieta para perder grasa y ganar músculo desde PuntoFape te recomendamos una plan balanceado y saludable que debes complementar...
View ArticlePor: Alberto
Quiero mantenerme sano y delgado pero con músculo. Soy físico culturista o fui. Tengo 64 años y sigo haciendo ejercicio. Quiero mantenerme saludable y estético
View ArticlePor: david
Hola tengo 20 años, mido y 1,70 y peso 85 kg, voy a empezar el gimnasio ya te tengo 4 días libres a la semana, necesitaría una dieta para definir y ganar masa muscular, si me podrían detallar lo q...
View Article